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Curso de pilates para la tercera edad

120,00 

Este curso está dirigido a adultos mayores, con ejercicios suaves que mejoran la movilidad, la fuerza y la postura. Ideal para quienes buscan mantenerse activos de manera segura.

  • Ejercicios adaptados para la tercera edad.
  • Mejora el equilibrio y reduce el riesgo de caídas.
  • Fomenta una mayor flexibilidad y fuerza muscular

El curso ideal para disfrutar de un estilo de vida activo y saludable en la madurez.

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