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Recupera tu bienestar físico y emocional con nuestras clases personalizadas de pilates. Desde el embarazo hasta la rehabilitación, estamos aquí para ti.
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Transforma tu vida con pilates, mejora tu salud y fortalece tu cuerpo. Espacios cómodos, clases personalizadas y atención profesional para tu bienestar.
Las clases de pilates en Mandala son para ti, adaptadas a tus necesidades y dirigidas a tu salud física y emocional.
Clases adaptadas para aprender pilates desde cero, con atención personalizada.
Ejercicios con equipos especializados para fortalecer y flexibilizar el cuerpo.
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Prácticas centradas en el control corporal y la respiración profunda.
Recupera tu cuerpo después del parto con pilates en Mandala, diseñado para mamás que buscan bienestar físico y emocional.
Clases adaptadas a cada etapa, enfocadas en tu bienestar, fuerza y recuperación postparto.
El entrenamiento de baja presión (LFP) en Mandala ofrece una opción efectiva para embarazadas, ayudando a tonificar y recuperar el cuerpo postparto.
La terapia shiatzu de Mandala utiliza técnicas manuales japonesas para promover una profunda relajación y restauración de la energía en tu cuerpo.
Ofrecemos formación especializada y sesiones privadas para que puedas avanzar en tu práctica de pilates y bienestar de manera personalizada.
Las reseñas de nuestros clientes hablan por sí solas, reflejando la experiencia transformadora y el bienestar alcanzado en cada sesión.
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de pilates y terapias relajantes.
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Ideal para principiantes, clases personalizadas para aprender bases y progresar a tu ritmo.
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