Maternidad saludable, pilates que cuida

Fortalece tu cuerpo antes, durante y después del embarazo

Con pilates para embarazadas, te ayudamos a mantenerte activa, fuerte y relajada mientras te preparas para tu gran día.

Pilates prenatal

Las clases de pilates prenatal están diseñadas para acompañar a las futuras mamás durante el embarazo.

En estas clases:

Ideal para prepararte para el parto y mantener tu bienestar durante el embarazo.

Las clases de pilates postnatal están pensadas para ayudar a las mamás a recuperar su fuerza y tono muscular después del parto.

En estas clases:

Es el primer paso para sentirte nuevamente fuerte y en forma después del embarazo.

Las clases de pilates con bebé te permiten ejercitarte mientras disfrutas de la compañía de tu pequeño.

En estas clases:

Puedes practicar pilates mientras tu bebé está presente y seguro.
Realizamos ejercicios suaves que favorecen tanto tu bienestar como el de tu bebé.
Ayudamos a tonificar tu cuerpo y mantenerlo activo mientras creas un vínculo especial con tu hijo.

Perfecto para mamás que quieren mantenerse activas sin separarse de su bebé.